Aunque el agua es claramente saludable para perder peso, hay que ayudarle con una buena alimentación para poder medir cuánto peso se reduce. Existen alimentos que ayudan a adelgazar en una semana pero que también cumplen la función de desintoxicar y elimin

Un error frecuente es pensar que no comer y sufrir sus consecuencias, son el camino correcto para bajar de peso, el sufrimiento que produce aguantar hambre, sentir malestares, mareos y debilidad no es señal de bajar de peso sino