Recuerda que la fentermina es una droga que produce hábito, por lo tanto debes aumentar tus precauciones si tu médico tratante te la receta por periodos largos.

La leche contiene calcio, cuya acción se ha demostrado beneficiosa para adelgazar en algunos estudios

Las opciones más saludables para perder peso rápido, durante las entradas, pueden ser las galletas, el puré de manzana, las frutas secas, la granola en barra, nueces, pasas y semillas. Otro entremés

Para comenzar, debes saber que los conceptos sobre rutinas de ejercicios y maneras de bajar de peso se aferran a las experiencias personales, y hay que recordar que todos somos diferentes. Lo mejor es tratar de sentirse seguro, confiado, y sobre todo disfr

Esta calculadora para calcular calorías te dará la respuesta

La igualdad de género es evidente en la medición del IMC. Es la misma tabla para hombres y mujeres. Ambos pueden ser clasificados como obesos o con obesidad mórbida, con base en los mismos parámetros de medición.

Aunque el agua es claramente saludable para perder peso, hay que ayudarle con una buena alimentación para poder medir cuánto peso se reduce. Existen alimentos que ayudan a adelgazar en una semana pero que también cumplen la función de desintoxicar y elimin

Un error frecuente es pensar que no comer y sufrir sus consecuencias, son el camino correcto para bajar de peso, el sufrimiento que produce aguantar hambre, sentir malestares, mareos y debilidad no es señal de bajar de peso sino

No se puede perder peso controlando el consumo de calorías si no se conoce la cantidad exacta de calorías que el cuerpo consume diariamente.  Para lograrlo es necesario calcular de acuerdo al propio metabolismo y así determinar la cantidad de calorías

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